Corso di Comunicazione Efficace - strumenti per le relazioni, il lavoro e la crescita personale

Caratteristiche dei corsi

Hai bisogno di più informazioni?

Comunicazione Efficace - strumenti per le relazioni, il lavoro e la crescita personale

DESCRIZIONE DEL CORSO 

Le parole che scegliamo, il modo in cui ascoltiamo, le domande che poniamo e il significato che attribuiamo alle nostre esperienze influenzano profondamente il modo in cui entriamo in relazione con noi stessi e con gli altri.

Questo corso dedicato alla Programmazione Neurolinguistica (PNL) propone strumenti e tecniche per osservare più da vicino i propri meccanismi comunicativi, migliorare la qualità delle relazioni e sviluppare maggiore consapevolezza nel modo di pensare, comunicare e perseguire i propri obiettivi.

Non è un percorso rivolto esclusivamente a terapeuti o professionisti della relazione d'aiuto. Le competenze affrontate possono essere utilizzate nei più diversi ambiti della vita: nelle relazioni familiari e affettive, sul lavoro, nei rapporti professionali, nella gestione dei conflitti, nella crescita personale e in tutte quelle situazioni nelle quali comunicare in modo più consapevole può fare la differenza.

Comunicare, infatti, non significa semplicemente parlare.

Ogni incontro è fatto di parole, ma anche di tono di voce, pause, atteggiamenti, espressioni, gesti, aspettative e interpretazioni. Spesso siamo convinti di aver espresso chiaramente ciò che pensiamo, mentre chi ci ascolta attribuisce alle nostre parole un significato completamente diverso. Altre volte reagiamo automaticamente a situazioni e persone senza renderci conto degli schemi che stanno orientando il nostro comportamento.

Imparare ad ascoltare e ad osservare con maggiore attenzione permette di ampliare la propria capacità di comprensione e di scelta.

Il corso accompagna i partecipanti nell'esplorazione di alcuni degli strumenti tipici della PNL applicati alla comunicazione e alla relazione: ascolto attivo, osservazione del linguaggio verbale e non verbale, costruzione della sintonia, formulazione delle domande, definizione degli obiettivi, riformulazione delle esperienze e riconoscimento di convinzioni e automatismi che possono limitare le possibilità di azione.

Uno degli aspetti centrali del percorso riguarda proprio il modo in cui ciascuno costruisce la propria rappresentazione della realtà.

Le nostre esperienze vengono inevitabilmente filtrate attraverso ciò che abbiamo imparato, vissuto e creduto nel corso del tempo. Generalizzazioni, interpretazioni, convinzioni e abitudini possono diventare schemi ricorrenti attraverso i quali leggiamo ciò che accade.

Diventare più consapevoli di questi filtri significa poter osservare una situazione anche da prospettive differenti e scoprire possibilità che, fino a quel momento, non avevamo considerato.

Dalla comunicazione automatica alla comunicazione consapevole

Il corso invita a riconoscere il proprio modo abituale di comunicare e a sviluppare maggiore flessibilità.

Come reagisco quando mi sento criticato?
Come formulo una richiesta?
Quanto sono capace di ascoltare senza anticipare la risposta?
Come posso affrontare un disaccordo senza trasformarlo necessariamente in uno scontro?
Quali parole utilizzo quando parlo a me stesso delle mie possibilità e dei miei limiti?
Come trasformare un desiderio generico in un obiettivo concreto?

Sono domande che riguardano la vita di tutti.

La PNL offre, in questo percorso, una serie di modelli e strumenti attraverso i quali osservare questi meccanismi, sperimentare modalità comunicative differenti e ampliare il proprio repertorio di risposte.

Le parole creano possibilità.

Il linguaggio non descrive soltanto ciò che viviamo: contribuisce anche a determinare il modo in cui lo interpretiamo.

Cambiare una domanda, modificare il punto di vista, distinguere un fatto dalla nostra interpretazione o individuare una convinzione che stiamo dando per scontata può aiutarci a guardare la stessa esperienza in maniera differente.

Per questo il corso dedica particolare attenzione al potere delle domande e della riformulazione: imparare a utilizzare il linguaggio con maggiore precisione significa sviluppare una comunicazione più chiara, rispettosa ed efficace, sia verso gli altri sia nel proprio dialogo interiore.

Dallo stato attuale allo stato desiderato. 

Un'altra parte importante del percorso riguarda la capacità di definire ciò che realmente desideriamo.

Molte persone sanno con chiarezza ciò che non vogliono, ma incontrano maggiori difficoltà quando devono trasformare un desiderio in una direzione concreta.

Il corso propone strumenti per passare dallo *stato attuale allo stato desiderato*, imparando a formulare obiettivi specifici, realistici, osservabili e coerenti con il proprio contesto e con i propri valori.

L'obiettivo non è fornire formule magiche o soluzioni preconfezionate, ma aumentare la capacità della persona di osservare ciò che sta facendo, riconoscere le proprie risorse e sperimentare nuove possibilità.

Un corso utile nella vita di ogni giorno.
Le competenze affrontate possono trovare applicazione:
- nelle relazioni personali, per comprendere meglio se stessi e gli altri;
- in famiglia e nella coppia, per migliorare ascolto, dialogo e gestione delle incomprensioni;
- nel lavoro, per comunicare in modo più chiaro, affrontare confronti e negoziazioni e costruire relazioni professionali più efficaci;
- nelle professioni basate sulla relazione, per affinare ascolto, osservazione e capacità di porre domande;
- nella crescita personale, per riconoscere schemi ricorrenti, chiarire i propri obiettivi e sviluppare maggiore flessibilità nelle proprie scelte.

Comunicazione Efficace è quindi un percorso dedicato a chi desidera conoscere più profondamente il proprio modo di comunicare e utilizzare con maggiore consapevolezza parole, ascolto e relazione.

Perché cambiare il modo in cui comunichiamo può cambiare il modo in cui entriamo in relazione.
E, qualche volta, cambiare il modo in cui guardiamo una situazione è il primo passo per scoprire nuove possibilità.

PROGRAMMA DEL CORSO

Tutti gli eventi formativi sono frequentabili anche singolarmente.

ISCRIVITI AL CORSO IN AULA