Corso di Tecniche di Rilassamento e Visualizzazione

LA VIA DELLA NATURA

I moduli di Tecniche di Rilassamento e Visualizzazione disponibili:

Caratteristiche dei corsi

2 moduli

Il corso si svolge su 2 moduli

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Tecniche di Rilassamento e Visualizzazione

DESCRIZIONE DEL CORSO 

Formazione e tecniche utili per l’induzione al rilassamento, con specifici effetti sullo stato di benessere personale .

Si tratta di tecniche che producono modificazioni nello stato di coscienza della persona tali da attivare la produzione immaginativa, sotto forma di immagini o di rappresentazioni mentali attivanti il rilassamento.
Secondo il trattamento e la finalità, questa produzione immaginativa può essere indotta dall’operatore, o essere autoindotta dal soggetto.
Vengono esposte e sperimentate le tecniche, nelle loro varie componenti, limitatamente al campo di utilizzazione pertinente agli operatori del benessere.
La voce dell’operatore guida al raggiungimento di uno stato di coscienza amplificato, che riduce la vigilanza, ma sempre restando lucido. In questo modo, gli stati di tensione indotti dallo stress quotidiano, si allentano. Nella fase avanzata si lavora ad un livello più profondo, stimolando l’attività immaginativa, sia lasciando venire immagini spontanee, sia ricercando immagini che fanno stare bene. Hanno lo scopo di ridurre l’ansia, recuperare le energie fisiche e psichiche, far fronte a disturbi psicosomatici, riprendere contatto con se stessi e il proprio corpo.
Sono utili in tutti quei disturbi in cui la somatizzazione delle emozioni è accentuata tanto da ridurre le capacità di simbolizzazione anche a livello verbale. In questo modo, si fornisce alla persona la possibilità di un progressivo abbandono delle modalità difensive a livello somatico grazie all’acquisizione di una allenamento al rilassamento.

PROGRAMMA MODULO 1

INTRODUZIONE
OBIETTIVI
CONCETTI BASE
DIFFERENZA CON IL SONNO
CONSCIO ED INCONSCIO
I DUE EMISFERI:

  • EMISFERO SINISTRO
  • EMISFERO DESTRO
  • COMPETENZE SPECIFICHE DEGLI EMISFERI

LA VOCE
IL LINGUAGGIO
LA COMUNICAZIONE PARADOSSALE
LE CINQUE FASI

  • PRIMA FASE: FISSAZIONE DELL’ATTENZIONE
  • SECONDA FASE: DEPOTENZIARE L’EMISFERO SINISTRO
  • TERZA FASE: ATTIVARE UNA RICERCA INCONSCIA
  • QUARTA FASE: PROGRAMMARE L’INCONSCIO
  • QUINTA FASE: LA RISPOSTA AL RILASSAMENTO

FENOMENI INDUCIBILI

  • ANALGESIA
  • IPERMNESIA

SCHEMA DELLA RELAZIONE TERAPEUTICA
STRUTTURA DELLE SEDUTE
PRIMA SEDUTA: INFORMAZIONI BASE
INDUZIONE DI RILASSAMENTO

  • Applicazioni generali:
  • Processi ideo cognitivi
  • Apposizione di opposti
  • Utilizzazione dei processi ideo dinamici
  • Processi ideo sensori
  • Processi ideo affettivi
  • Direttiva implicita
  • Utilizzazione dei processi ideo-sensori
  • Doppia dissociazione e Doppio legame

SUGGERIMENTI

  • PER SOGGETTI CHE SI CONTROLLANO
  • COME EVITARE LE RICADUTE
  • PERSONA RETICENTE
  • ATTACCHI DI PANICO

RILASSAMENTO DIRETTO E INDIRETTO
RICALCO: NOMINALIZZAZIONI E CANCELLAZIONI
VERBI NON SPECIFICATI
INDICE RIFERENZIALE NON SPECIFICATO
TRUISMI
SPOSTAMENTO DI INDICE FREFERENZIALE
LETTURA DEL PENSIERO
COPRIRE TUTTE LE POSSIBILITÀ DI UNA CLASSE DI RISPOSTE
FRASI APERTE
RICERCA INTERNA
AMBIGUITÀ
FRAMMENTO DI FRASE
DOMANDE PER FACILITARE NUOVE POSSIBILITÀ DI RISPOSTA
FISSAZIONE DELLO SGUARDO
LEVITAZIONE DELLA MANO
DOMANDE FACILITANTI LA RESPONSIVITÀ
PRESUPPOSIZIONI
DOMANDE TRABOCCHETTO
FORME DI ESTRAZIONE INDIRETTE
COMANDI INCASTRATI
SOTTOLINEATURA PER ANALOGIA
INDICE INFERENZIALE GENERICO DI SINTAGMA NOMINALE
CITAZIONI
DOMANDE INCASTRATE
POSTULATI DI CONVERSAZIONE
ORDINI IN FORMA NEGATIVA
PERFORMATIVA PERDUTA
APPOSIZIONE DI OPPOSTI: PIÙ … PIÙ …
NEGAZIONE
NON SAPERE – NON FARE
DOPPI LEGAMI
DISSOCIAZIONE CONSCIO – INCONSCIO
DOPPIA DISSOCIAZIONE
RATIFICA E APPROFONDIMENTO
DISTORSIONE TEMPORALE
OPERATORI MODALI
INDUZIONI SEMPLICI (RICALCO E GUIDA)
SISTEMI RAPPRESENTAZIONALI
RIACCEDERE A UN PRECEDENTE RILASSAMENTO
STATO DI RILASSAMENTO NATURALE
SOVRACCARICO
CUMULAZIONE DI REALTA’
DISSEMINAZIONE
CONFUSIONE
DISTONIA
METAFORA
IDENTIFICAZIONE

  • FANTASIE
  • FAVOLE E METAFORE
  • PLANCE 4PLA PER PROBLEMI SPECIFICI
  • TERAPIA BREVE: I COMPITI
  • SFERE DI CRISTALLO
  • RISVEGLIO
  • AMNESIE

PROGRAMMA MODULO 2

.

La Via della Natura si riserva di effettuare variazioni di date, programmi, piani di studi relativi alla formazione proposta, nell’ottica di un continuo miglioramento e di adeguamento alla legislazione vigente, con effetto immediato.

Tutti gli eventi formativi sono frequentabili anche singolarmente.

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Tecniche di Rilassamento e Visualizzazione

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